唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.辨别引发因素:
记录可能的诱因,如压力、饮食不当、睡眠不足或过量咖啡因。
避免已知的可触发早搏的行为或物质。
2.生活方式调整:
建议每天至少进行30分钟的适度运动,有助于增强心血管系统的健康。
保证充足的睡眠,每晚7至9小时。
应减少摄入含咖啡因的饮料和酒精,同时戒烟。
实施均衡的饮食,增加水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白的摄入。
3.药物治疗:
在医师指导下,使用β-受体阻滞剂或钙通道阻滞剂等药物进行控制。
谨遵医嘱服药,不私自调整剂量或停药。
4.定期监测和随访:
按照医师建议进行心电图检查,评估心脏功能和早搏频率。
定期复诊以评估病情变化,及时调整治疗方案。
早搏的再度出现提示对生活方式和诱发因素的掌控需更为严格。患者应在专业医疗人员的指导下进行全面的评估和管理,以尽量减少反复发作的风险。
