袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.对孕妇的影响:
免疫力下降:长期失眠会削弱机体的免疫功能,使孕妇更易感染疾病。
情绪问题:失眠常导致焦虑、抑郁等情绪问题,从而影响身心健康。
心血管风险:长期失眠可能增加高血压等心血管疾病的风险。
2.对胎儿的影响:
发育受限:睡眠不足可能影响胎盘供血,从而影响胎儿的营养供应和发育。
早产风险:有研究表明,睡眠障碍与早产存在一定关联。
3.分娩和产后恢复:
劳动能力下降:失眠可能影响分娩时的体力和耐力。
恢复缓慢:良好的睡眠有助于产后的身体恢复,而失眠可能延缓这一过程。
为了确保孕期的健康和安全,应积极采取措施改善睡眠质量,如调整饮食、规律作息和适当运动。有必要时,及时就医进行专业评估和处理。