刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.糖分摄入:高糖饮食可能导致体重增加,而超重和肥胖是前列腺癌进展的风险因素。建议每日添加糖摄入量不超过总能量摄入的10%。
2.卡路里控制:高热量的甜点可能会导致体重增加,影响整体健康状况。选择低卡路里、低脂肪的甜点,如水果或低糖酸奶,可以帮助控制体重。
3.营养平衡:优先选择富含纤维、维生素和矿物质的食品有助于增强免疫系统功能。可以用健康的替代品,如全麦面粉、天然甜味剂等制作甜点。
4.饮食习惯:规律而健康的饮食可以帮助提高生活质量。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷物和富含欧米伽-3脂肪酸的食物。
在合理范围内享用甜点心,同时注意整体饮食结构和营养搭配,有助于前列腺癌患者维持良好的健康状态。