史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
了解近视眼的基本情况。近视眼是一种屈光不正状态,导致远处物体成像在视网膜前,使得视力模糊。这通常需要佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。
具体措施包括:
1.确保验光准确:定期进行专业的眼科检查,以获得准确的度数。推荐每年进行一次全面的眼科检查。
2.配备合适的矫正工具:根据最新的验光结果配备合适的眼镜或隐形眼镜。在体检之前,检查眼镜或隐形镜片的状况,确保无损坏且度数合适。
3.保护视力健康:减少长时间使用电子设备,保持良好的用眼习惯,遵循“20-20-20”原则,即每使用电子屏幕20分钟,休息20秒并看向20英尺以外的物体。
4.正确佩戴矫正设备:在参加体检时,务必佩戴合适的矫正设备,确保视力达到最佳状态。
5.提前与体检机构沟通:如对体检项目有特殊要求或疑虑,可提前与体检机构联系,了解具体的测试标准和要求。
注意保持良好的生活习惯,如均衡饮食、规律作息和适量运动,这些都有助于维持整体健康和眼部健康。在面对体检时,通过以上措施合理应对近视问题,有助于顺利通过体检。
