张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.舌有齿痕:脾虚的表现之一。正常情况下,舌头应该是光滑无痕的,但如果舌两边出现齿痕,可能是因为脾虚导致气血不足,舌体水肿。
2.大便黏腻:粪便不成形且粘附在马桶上不易冲走,多见于湿盛或是脾虚湿困的人群。这说明消化系统运化功能失常,湿气无法排出体外。
3.形体消瘦:尽管胃口好,但由于脾胃功能差,吸收不良,营养不能有效转化为身体所需,因此体重下降,形体消瘦。
4.胃口好:脾虚虽然胃口好,但脾的运化功能较弱,导致吃进去的食物无法充分消化吸收,反而增加了脾胃负担。
这些症状提示脾虚湿困。建议进行中医调理,如健脾利湿,适当运动以增强体质,注意饮食宜清淡,避免吃辛辣、生冷和油腻食物。