徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃酸分泌增加:进食后,胃会分泌胃酸帮助消化。如果进餐时间间隔较长,胃酸过多可能刺激胃壁,引发饥饿感。特别是在晚上较晚进食的人,夜间胃酸分泌仍然活跃,这种情况下躺下可能加重这种感觉。
2.饮食不规律:如果白天饮食不规律或摄入的营养不足,身体在夜间可能通过产生饥饿感来提醒补充能量。这种情况常见于忙碌的工作日或者因节食而限制饮食的人群。
3.胃排空延迟:某些人可能存在胃排空延迟的问题,即食物在胃内停留的时间较长。这可能导致在胃中食物没有完全消化之前就产生饥饿感,尤其是在横卧时更加明显。
4.胃肠功能紊乱:一些胃肠道疾病如功能性消化不良,也可能导致类似的症状。在这些情况下,通常会伴有其他症状,如腹胀、嗳气或恶心。
如果躺下时经常出现胃部空虚和饥饿感,并影响到正常生活,建议评估饮食习惯和生活方式,适当调整以改善症状。如持续存在或有严重不适,应寻求专业医疗意见进行进一步评估。
