孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.身体疲劳对神经系统的影响:身体疲劳会削弱中枢神经系统的调节能力,导致性刺激时难以控制射精。研究表明,长时间疲劳的人群中,约30%-40%存在不同程度的早泄问题。
2.心理因素的作用:疲劳往往伴随心理压力和情绪波动,如焦虑和抑郁。这些情绪状态都会加重早泄的发生风险。有研究指出,超过50%的早泄患者同时存在心理压力问题。
3.激素水平的变化:过度疲劳可能影响睾酮等性激素的分泌,进而影响性功能表现。具体数据显示,慢性疲劳综合征患者中,约有20%-30%出现了性功能下降。
4.生活方式与健康状态:不良的生活习惯,如熬夜、饮食不规律等,会加剧疲劳,并进一步干扰性功能表现。一项调查显示,经常熬夜者中,早泄发生率明显高于正常作息人群。
在理解这些影响的同时,应关注休息与心理健康管理。适当调整生活方式,改善睡眠质量,保持积极心态,有助于缓解疲劳及其对性的负面影响。
