张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
颈椎病是一种常见的疾病,通常由颈椎间盘变性、骨刺形成或韧带增厚等原因导致。其症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、上肢麻木及无力等。这些症状可能向双肩扩散,导致肩部沉重感。长时间保持不良姿势或过度使用电子设备也会加重颈椎压力,诱发或加剧症状。
对于多数颈椎病患者,初步治疗以非手术疗法为主。药物治疗可缓解疼痛和炎症,例如使用非甾体抗炎药物和肌肉松弛剂。物理治疗包括颈椎牵引、按摩、热敷等方法,有助于改善血流量、减轻肌肉紧张。规范的颈部运动和姿势矫正训练能够增强颈部肌肉力量,预防症状复发。某些情况下,中医针灸或推拿亦能有效缓解症状。
手术治疗通常在非手术治疗无效或症状严重影响生活质量时考虑。手术适应症包括神经功能显著下降、严重椎管狭窄或脊髓受压。手术方式有颈椎前路减压植骨融合术、后路椎板切除术等。手术风险包括术后感染、出血、神经损伤以及术后效果不佳等问题。术后需进行严格的康复训练,以恢复颈部功能,减少并发症。
颈椎病引起的双肩沉重症状可以通过早期诊断和积极治疗得到改善。手术仅作为最后选择,不宜轻易决策。注意日常生活中颈部姿势的正确性,如避免长时间低头看手机或电脑,定期进行颈部肌肉的锻炼是预防颈椎病的重要措施。对于症状较轻者,及时就医,遵循医生建议进行个性化治疗,可有效缓解症状并提高生活质量。
