张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
人体随着年龄的增长,皮肤不可避免地会出现衰老现象。其中,胶原蛋白和弹性蛋白的流失是导致皮肤松弛和出现褶皱的主要原因之一。通常情况下,在30岁以后,人体每年都会失去约1%的胶原蛋白,而弹性蛋白纤维也会逐渐减少,这使得皮肤失去年轻时的紧致和弹性。眼部周围的皮肤相对较薄,容易受到外界刺激,也更易显示出衰老迹象。在40岁左右,许多人会开始注意到眼睛下方明显的线条或褶皱。
皮肤缺乏充足的水分和营养也是导致褶皱形成的一个重要因素。皮肤细胞需要充足的水分才能保持正常功能,当皮肤处于干燥状态时,角质层难以锁住水分并维持光滑的表面。这种情况下,即使是轻微的表情变化也可能在眼睛下方形成暂时性折痕,时间久了就会演变为永久的褶皱。
不良的生活习惯,如长期熬夜、吸烟、饮酒等,会加速皮肤的老化过程。研究表明,吸烟者比不吸烟者更早出现眼周细纹,这是因为吸烟不仅损伤胶原蛋白,还会导致皮肤血液循环不畅。长期的不规律作息也会破坏身体的生物钟,使得皮肤修复和再生能力下降。缺乏充足的睡眠还可能导致面部浮肿,加剧眼袋和褶皱的产生。
紫外线是皮肤老化的重要外在因素之一。过多的日晒会导致皮肤光老化,加速皮肤松弛和褶皱形成。紫外线中的UVA和UVB射线能够穿透真皮层,对胶原蛋白和弹性蛋白造成直接损伤。空气污染也会增加自由基的生成,加重皮肤氧化应激反应,进一步加重皮肤的老化。
家族遗传对于眼部褶皱的形成也起到一定作用。有些人的皮肤天生就比较薄或弹性较差,这类人在年轻时可能就会显现出眼下褶皱的倾向。遗传还可能影响到个体的皮肤类型及其对外界刺激的敏感程度。
眼睛下方出现褶皱是多种因素共同作用的结果。尽管衰老过程不可逆,但通过保持健康的生活习惯、合理的护肤措施以及保护皮肤免受过度的紫外线照射,可以在一定程度上延缓这一现象的发生。每天使用保湿产品保持皮肤水分、摄入富含抗氧化剂的食物以及进行适当的面部按摩,有助于提升皮肤质量和减少眼部褶皱的出现。
