复食基础代谢会恢复吗

病情分析：在复食之后基础代谢也可以恢复，但如果造成基础代谢率下降，在恢复正常饮食后，大约需要10天左右的时间基础代谢才会逐渐的恢复。但如果想要恢复基础代谢要正常的饮食，而且要适当的增加有氧运动，可以选择跑步，游泳，骑自行车，爬山等，而且每次的运动至少在30分钟以上，每周坚持4次左右。要注意饮食和运动的合理搭配，当饮食方面吃多后注意好增加运动。