人流后气血两虚怎么补

病情分析：1.饮食调养:要注意质量，把气血密不可分的有机结合起来，增强体质。多吃些温胃滋阴的食物，如黑豆、紫薯、莲子、栗子、百合、桃子、猪肝、羊肉、玉竹、猪蹄、牛肉、羊肉等，以补血滋阴为主。

2.中药治疗:选用补气血益血之药，如当归、黄芪、枸杞、党参、茯苓、熟地等，这些药物可以帮助恢复气血两虚的情况。

3.运动调理:多多锻炼身体，像散步、慢跑、太极拳等有氧运动，有助于促进活血化瘀，改善血液循环，充实气血，使气血两虚的症状得到改善。

2023-03-09