病情描述： 手酸腿酸是怎么回事
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
在运动后，身体可能需要一些时间来恢复，以使肌肉能够重建并缓解疲劳。如果经常感到手酸腿酸，那么调整锻炼量和强度，适当休息，同时注意饮食和睡眠，这些都可以帮助减轻疲劳感。如果疼痛持续不退或者伴随其他症状出现，最好咨询医生。