病情描述: 脑萎缩要吃什么
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
除了医生开具的治疗方案之外,良好的饮食习惯也可以对脑萎缩起到一定的辅助作用。建议增加以下食物:
1.Omega-3脂肪酸:富含Omega-3脂肪酸的食物有鱼类、坚果、亚麻籽油等。Omega-3脂肪酸有助于改善神经细胞功能,减轻炎症反应。
2.蔬菜和水果:蔬菜和水果富含抗氧化剂,可以帮助减少自由基对脑细胞的损伤。其中深色蔬菜和水果如紫菜、深绿色叶菜、蓝莓等更是富含抗氧化剂。
3.低脂肪乳制品:牛奶、酸奶等低脂肪乳制品富含蛋白质和钙质,对维持神经细胞健康有帮助。
需要注意的是,饮食调整不能替代医生的治疗方案。如果出现脑萎缩的症状,应及时就医并遵循医生的治疗建议。
2023-05-16