病情描述： 半夜经常干咳怎么办
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.饮水：保持充足的水分可以帮助缓解干咳并减少喉咙发炎的风险。
2.加湿器：在睡觉时使用加湿器可以增加空气中的湿度，减轻干咳症状。
3.改变睡姿：将头部略微抬高可能有助于减轻喉咙疼痛和干咳。
4.呼吸练习：深呼吸和缓慢呼气可以帮助放松身体和减轻干咳症状。
5.避免刺激性物质：避免吸烟、喝酒、进食辛辣食物等刺激性物质可以减少干咳症状。
如果上述方法不能缓解干咳，建议向医生寻求协助。