陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.减少脂肪和油腻食物的摄入:脂肪和油腻食物容易刺激胆囊收缩,加重炎症症状,需要注意减少摄入。
2.多吃高纤维食物:高纤维食物可以促进肠道蠕动,有利于排泄胆汁,保持消化系统正常运转。例如全麦面包、蔬菜、水果等。
3.增加饮水量:多喝水可促进胆囊排泄胆汁,缓解炎症症状。
4.食用含有黄酮类化合物的食物:黄酮类化合物有抗炎作用,例如大豆、黑豆、豆腐、花生、苦瓜等。
5.食用含有胆碱的食物:胆碱可以通过胆囊分泌,有助于促进胆囊排出胆汁,例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等。
6.食用含有维生素C的食物:维生素C可以加强免疫系统,对缓解胆囊炎症状也有一定的帮助,例如柑橘类水果、山楂、西红柿等。
需要注意的是,以上食疗方法只是辅助治疗手段,而非根本治疗方法,对于严重的胆囊炎还需要及时就医并遵循医生的治疗方案。