陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.浸泡:坐在温水中浸泡肛门,可以有效缓解痔疮疼痛和瘙痒。每次浸泡时间不应超过20分钟,每天可进行多次。
2.冷敷:将冰块包裹在干净的毛巾或纱布中,然后轻轻地放在痔疮处数分钟。冰可缓解局部肿胀和疼痛。
3.局部麻醉:可在医生指导下使用外用麻醉药膏或栓剂来缓解痔疮疼痛。
4.饮食调整:增加高纤维含量的食物(如水果、蔬菜、全麦面包和豆类)和饮水量,预防便秘和拉长排便时间,有助于减少痔疮发作。
5.避免久坐:避免长时间久坐,定时站起来休息,以避免肛门压力过大。
重要提示:如果痔疮症状严重或无法缓解,请及时就医咨询。