夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.增加室内湿度:在宝宝的房间里使用加湿器或者放一个水杯,增加空气中的湿度有助于减轻宝宝的咳嗽。
2.给宝宝多喝水:给宝宝提供充足的水分可以帮助保持呼吸道湿润,从而减轻咳嗽症状。
3.推拿按摩:在宝宝背部和胸部轻轻推拿按摩,可以促进血液循环和淋巴流动,缓解宝宝的咳嗽。
4.蜂蜜与姜汁:适量的蜂蜜和姜汁混合在一起,可以搭配温水喝或者擦在宝宝的喉咙上,具有舒缓咳嗽的作用。
5.食疗调理:给宝宝喝一些清淡的汤或者煮一些梨水、薏米粥等具有清热化痰的食物,可以缓解宝宝咳嗽。
需要注意的是,以上方法只适用于宝宝轻度的咳嗽症状。如果宝宝的咳嗽症状较重或持续时间较长,请尽快找医生就诊。
