夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
材料:
-5个新鲜的小金桔
-1汤匙蜂蜜
-2杯水
步骤:
1.将小金桔洗净并切成小块。
2.在一锅中加入2杯水,将小金桔放入锅中。
3.将锅放在炉子上,用中火煮沸。
4.一旦水开了,降低温度,并继续煮15-20分钟,直到小金桔变得软化。
5.关火后,用勺子将小金桔压碎,使里面的汁液释放出来。
6.滤去残渣,只留下汁液。
7.加入1汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
8.等待汁液冷却后,即可饮用。
建议每天饮用2-3次,直到咳嗽症状缓解。请注意,如果症状持续或恶化,请咨询医生。