许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.维持良好的口腔卫生:每天刷牙两次,使用软毛刷和温和的牙膏。定期使用牙线清洁牙齿之间的区域。
2.避免过度刷牙:过度刷牙可能会导致牙龈出血和牙齿敏感。轻柔地刷牙即可。
3.使用含氟牙膏:氟化物有助于预防蛀牙,选择合适孕妇使用的含氟牙膏。
4.控制饮食:减少食用高糖食品和饮料,因为它们可能增加蛀牙的风险。
5.漱口水:使用无酒精漱口水来保持口腔清洁,并减少细菌感染的风险。
6.遵循健康饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的钙、维生素D和其他营养素,以维持牙齿和牙龈的健康。
7.定期就诊牙医:怀孕期间也应该定期检查牙齿,让牙医检查并处理任何问题。
请注意,在接受任何治疗或药物之前,最好咨询专业医生(包括牙医)的意见,以确保安全性。
