肚子左边突然抽了一下筋好痛。如呼吸难受

病情分析：突然抽筋可能是由于肌肉收缩过度引起的，而有时会导致短时间的剧痛。如果感到呼吸困难，请尝试以下方法：

1.放松：坐下或躺下，放松身体，尤其是腹部肌肉，避免过度用力。

2.缓慢深呼吸：慢慢地深吸气，然后慢慢地呼气，以帮助缓解呼吸困难。

3.热敷：将热水袋或热毛巾放在肚子上，这样可以帮助肌肉放松和舒缓疼痛。

4.轻柔按摩：用轻柔的手法按摩疼痛部位，这可以促进血液循环和放松紧张的肌肉。

如果以上方法没有缓解症状或疼痛持续加重，建议立即就医并向医生寻求帮助。