陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.锻炼不当：长时间保持同一姿势，如低头看手机、使用电脑、写字等，会给颈椎施加压力，引起疼痛。
2.肌肉紧张和扭伤：过度使用颈部肌肉或进行剧烈活动可能导致颈椎疼痛。另外，睡姿不良或用枕头不当也可能造成颈部扭伤。
3.颈椎退行性变：年龄增长会导致颈椎退行性变，包括椎间盘退化、骨刺形成等。这些变化可能导致颈椎关节疼痛和神经受压。
4.颈椎间盘突出或脱出：当颈椎间盘突出或脱出时，可能会压迫周围的神经根，引起疼痛和放射痛。
5.颈部损伤或事故：颈部受到意外伤害或车祸冲击时，可能导致颈椎疼痛及其他相关症状，如头痛、肩痛等。
6.颈椎炎症：颈椎关节炎、强直性脊柱炎等疾病可能引起颈椎疼痛和僵硬。
如果您有颈椎疼痛的症状，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。医生可以根据病史、体检和必要的影像学检查来确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗计划。