陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.不要挤破水泡:尽量避免挤压或刺破小水泡,因为这样会增加感染的风险。
2.保持清洁:用温和的肥皂和温水轻轻洗净受影响的区域。确保使用干净的毛巾轻轻擦干。
3.避免摩擦:穿着舒适、合适的鞋子,以减少脚部摩擦。可以考虑使用软垫或创可贴来减轻压力。
4.使用敷料:在水泡上覆盖一层无菌敷料,以保护它免受进一步摩擦和感染。确保敷料干燥,定期更换。
5.避免感染:避免暴露于脏污环境,并避免与水泡接触污染物。保持脚部干爽和清洁。
6.自然愈合:大多数小水泡会在几天内自行愈合。如果水泡破裂,不要撕掉残留的皮肤,让它自然干燥。
7.寻求医疗帮助:如果水泡感染、疼痛加剧或持续时间超过一周,建议寻求医疗专业人员的帮助。
请注意,这些建议适用于一般情况下的小水泡。如果有特殊的健康条件或疑虑,请咨询医生或医疗专业人员的意见。