芦荟对皮肤的作用是什么

芦荟对皮肤的作用主要体现在保湿、抗炎和促进创面愈合三个方面，其中保湿与舒缓作用最为明确。新鲜芦荟叶肉中的凝胶富含多糖和水分，可提升角质层含水量；同时含有的多种活性成分对轻度皮肤刺激有缓解作用，但并非所有皮肤问题均适用。

芦荟对皮肤的具体作用

1、保湿作用：芦荟凝胶中水分含量超过98%，涂抹后可在角质层表面形成水合膜，减少经皮水分流失，改善干燥引起的紧绷感。该作用适用于日常皮肤干燥人群，对已出现皲裂的皮肤仅起辅助舒缓效果。

2、抗炎舒缓：芦荟中含有的芦荟素、多糖及多种酶类成分，可抑制局部炎症介质释放。2021年《中国皮肤性病学杂志》刊载的综述指出，芦荟提取物对轻中度日光性皮炎引起的红斑和灼热感有缓解作用，但中重度炎症仍需就医处理。

3、促进创面愈合：芦荟凝胶可为浅表创面提供湿润环境，有利于上皮细胞迁移。一项2019年由国内某三甲医院皮肤科完成的小样本观察显示，在常规清创基础上外用芦荟凝胶的浅表擦伤受试者，平均愈合时间较对照组缩短约1.2天。该结果仅适用于清洁后的浅表创面，感染性伤口不可自行涂抹。

4、抗氧化辅助：芦荟中的多酚类物质可清除部分自由基，对紫外线引起的氧化损伤有一定减轻作用。该作用不能替代防晒措施，紫外线强烈环境下仍需使用遮光剂。

5、使用注意：新鲜芦荟叶表皮中的大黄素类物质可能引起接触性皮炎，直接涂抹叶肉前建议先在耳后小面积测试。2020年国家药品监督管理局发布的《化妆品安全技术规范》将芦荟提取物列为允许使用的化妆品原料，但明确要求产品中不得检出蒽醌类杂质超标。敏感肌肤人群使用含芦荟成分的护肤品前应做局部斑贴试验。

需要留意的情形

芦荟对皮肤的作用集中于保湿和轻度舒缓，不具备治疗感染性皮肤病、深层瘢痕或色素性疾病的功能。皮肤出现化脓、渗液、持续瘙痒或面积较大的破损时，外用芦荟制品可能延误规范诊疗。日常护肤中，含芦荟成分的产品可早晚各使用一次；皮肤屏障受损期间应减少频次至每日一次或暂停，待屏障恢复后再常规使用。

常见问题

是。芦荟凝胶水分含量高，涂抹后可减少经皮水分流失，改善干燥紧绷感，但无法替代封闭性较强的保湿霜。

不建议直接涂脸。叶表皮所含大黄素类物质可能引发接触性皮炎，应先在耳后小面积测试，确认无红肿刺痛后再考虑使用。

否。芦荟对轻度晒后红斑和灼热感有舒缓作用，但不能治疗晒伤。出现水疱、脱皮或发热时应及时就医。

需谨慎。敏感肌肤使用前应做局部斑贴试验，确认无不良反应后再小面积使用，屏障受损期间建议暂停。

否。芦荟对痘印的淡化作用缺乏充分证据，其保湿舒缓作用不能替代针对色素沉着的规范处理。

参考资料

[1] 中国医师协会皮肤科医师分会. 中国皮肤清洁指南. 中华皮肤科杂志, 2016.

[2] 国家药品监督管理局. 化妆品安全技术规范. 2020.

[3] 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会. 芦荟提取物在皮肤科应用专家共识. 中国皮肤性病学杂志, 2021.

[4] 张学军, 郑捷. 皮肤性病学. 第9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.