管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高蛋白食物:选择富含蛋白质的食物,如鱼、鸡肉、豆类、坚果和乳制品。蛋白质对于伤口愈合和身体组织修复非常重要。
2.新鲜水果和蔬菜:多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物,如橙子、草莓、蓝莓、菠菜、胡萝卜等。这些食物有助于提供充足的营养,促进免疫系统的健康功能。
3.全谷物:选择全麦面包、糙米、燕麦等高纤维食物,有助于消化和便秘的预防。
4.水分摄入:保持充足的水分摄入,每天喝足够的水或其他无糖饮料,有助于促进身体正常的代谢和血液循环。
5.避免刺激性食物:避免辛辣、油炸、刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等,以免引起胃肠不适。
在术后恢复期间,一定要遵从医生的指导和建议。每个人的情况可能有所不同,所以最好在手术后咨询专业医生或营养师,以获取更具体的饮食建议。
