张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、保持眼部清洁:使用温水轻轻清洗眼睛周围区域,避免使用化妆品或其他刺激性物质。
2、使用人工泪液:如果怀疑是干眼症引起的不适,可以试着使用人工泪液滴眼润湿,并保持良好的室内湿度。
3、避免眼睛疲劳:长时间盯着电子设备或读书容易引起眼睛疲劳。每隔一段时间休息一下,远离屏幕并闭上眼睛放松。
4、就医咨询:如果疼痛持续或伴有其他症状(如红肿、分泌物增多等),建议尽快就医寻求专业医生的建议。
记住,这些只是一些基本的建议,并不能代替医生的诊断和治疗。如果有任何健康问题,请咨询专业医生。