吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、调节激素水平:月见草油中的γ-亚麻酸可以帮助调节体内的激素平衡,缓解女性经前综合症(PMS)的症状,如情绪波动、乳房胀痛和腹部不适等。
2、改善皮肤健康:不饱和脂肪酸能够增强皮肤屏障功能,保持皮肤水分,减少炎症反应,常用于治疗湿疹、干燥症和其他皮肤问题。
3、抗炎作用:γ-亚麻酸具有抗炎作用,有助于缓解类风湿性关节炎等炎症性疾病的症状,减轻关节疼痛和僵硬感。
4、调节血脂:月见草油可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白(LDL)和总胆固醇水平,提高高密度脂蛋白(HDL),从而降低心血管疾病的风险。
5、促进新陈代谢:不饱和脂肪酸有助于提高基础代谢率,促进脂肪分解,适量摄入可辅助减肥和控制体重。
月见草油胶囊虽然有多种潜在的健康益处,但并非适用于所有人群,尤其是孕妇、哺乳期女性和某些疾病患者,使用前应咨询医生以确保安全。
