来月经期能吃火龙果吗
2021-07-16
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:在月经期间是可以吃火龙果的,火龙果是营养丰富的水果,含有微量元素,维生素和膳食纤维等,也具有良好的美容美颜效果,能够为月经期女性我需的营养,增强女性的体质,但是火龙果具有一定的通便利尿的作用,也不要一次性吃的过多,对于一些月经期的女性来说也可能会导致加重痛经,在月经期间应该多吃一些温热的食物,少吃一些生冷刺激的食物,要保持营养充足,注意防寒保暖,预防感冒,适当的运动,保持心情舒畅。