便秘喝什么饮料好

病情分析：我们日常的饮料对排便都没有什么太大的影响，收敛作用比较轻的茶对便秘都有好处，患者可以喝绿茶中的新茶，但是最好不要喝浓茶。最好的饮料还是我们的温开水，喝完开水可以帮助我们肠道主动，帮助排便。除此之外患者还可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，平时也要多注意锻炼来提高自身的免疫力。