20岁晒斑怎么祛除

病情分析：对于20岁的时候出现晒斑，那么可以通过以下几种方法进行清除，第一可以用淘米水洗脸，用淘米水洗脸，可以起到亮肤保湿的作用，因为大米中含有丰富的维生素以及氨基酸都是人体所需的成分，第二也可以多喝一些西红柿汁，因为每天饮用西红柿汁都有可能会淡化色斑，因为西红柿中含有大量的谷胱甘肽对于人体而言是非常友好的，那么在日常生活中还应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，这些都是可以的。