蹲着一站起来，头晕，眼前发黑，晕倒怎么办

病情分析：患者要注意平时避免长期一个姿势，不要剧烈的活动或者猛的改变体位，从而预防高血压的发生。平时饮食应该以清淡为主，适量多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪、高热量的食物，多吃高纤维素较丰富的食品。对于因为血压波动明显或者是非普通类型的血压升高，应该完善继发性高血压的筛查。建议患者及时到专业的医院进行治疗，不要延误病情。