红薯淀粉热量高不高
病情描述:
请问红薯淀粉热量高不高?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:红薯淀粉的热量是比较高的,但是红薯淀粉制成成品热量会降低,比如红薯粉是不含脂肪和胆固醇的,如果在减肥期间可以适量的食用有助于减肥,红薯淀粉是红薯加工的主要产品之一,它含有丰富的糖质,维生素矿物质等一些成分,它还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动排出肠道内的垃圾润肠通便的作用,另外它还不会引起肥胖,但是也不要过量的食用,因为过量的食用会引起腹胀腹泻。
2022-01-04