怎么锻炼龟头的敏感度

病情分析：想要锻炼龟头的敏感度的话，首先一定要保持拥有规律的性生活，夫妻之间一定要取得好的配合，在每次进行性生活的时候一定要加强沟通，最好采用女上位的方式，能够有效地降低龟头的敏感度。每次当快要达到性高潮的时候，可以拉扯睾丸，降低它的敏感度，在进行性生活的时候一定要注意快和慢进行结合，当快要达到高潮的时候减慢速度，再增加速度，逐渐适应这种感觉，能够有效地降低龟头的敏感度。