丑橘的功效与作用

2020-12-11
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:丑橘是一种非常美味的水果。它含有大量的维生素C和人体所需的微量元素。丑橘中的热量含量很低,但碳水化合物和蛋白质含量相对较高,维生素C含量特别高。吃了这种难看的橘子,可以有效补充维生素C和维生素B,以及大量的钙离子和铁离子。在一定程度上可以预防贫血功效,丑橘含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,降低便秘的概率。
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