三个月宝宝夜里不睡觉

病情描述: 三个月宝宝夜里不睡觉是什么原因?应该怎么缓解?

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岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:三个月宝宝夜里不睡觉通常是由于缺钙引起的,家长可以通过按摩等方式来改善症状,在饮食上要保持多样化,平时还要注意给宝宝合理补充维生素D及钙,多晒太阳,注意防寒保暖等。也有可能是因为白天睡觉时间太长、睡前过于兴奋、积食、上火、消化不良等因素导致,建议查明病因之后治疗。此外,还建议尽量避免孩子午睡或傍晚睡得太久等问题,保持生活环境相对稳定,制造良好的睡眠环境,家长在夜间应尽量减少与宝宝互动,每天养成早睡早起的习惯等。2020-11-09