大便太硬拉不出来怎么办？

病情分析：大便太硬拉不出来可以通过良好生活规律进行恢复。例如，平日饮食要注意清淡，易于消化，多吃一些粗纤维食物达到促进排便目的。少吃油腻、辛辣和刺激性强不易消化的食物，避免给肠道造成过大负担，使便秘现象加重。合理饮食及适当运动即可。也可以通过外用药物促进排便，通常使用甘油类能够起到润滑作用的药物。合理性调理需要内服能够起到润肠通便作用的药物清理肠道，而起到促进排便作用。