经期前为什么水肿

病情分析：经期水肿是一种常见的症状，许多女性会在经期前几天感到水肿。这是因为此时体内雌激素水平升高，它们会使血液中的渗透压升高，影响肾小球滤过功能，导致水分不易排出而导致水肿。

此外，女性也有可能因饮食中缺乏足够的钾离子而出现月经前水肿。如果女性摄入不足的钾离子，它将促进水分排出，让人出现水肿的可能性大大降低。

因此，经期前出现水肿可能是因为雌激素水平升高和摄入不足的钾离子所引起的。要想预防月经前水肿，应该多吃含钾高的食物，如新鲜的蔬菜、水果、豆类、全麦食品。适当的运动也有助于减少水肿。

2023-02-27