男人早泄怎么保养

病情分析：男人早泄的保养需要从多方面考虑，首先应该做的是加强体育锻炼，加强体育锻炼可以给大脑更多的血液，以便于有效地改善血液循环。此外，还要注意膳食，选择一些富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，以帮助身体补充所需的营养元素。此外，戒烟、戒酒也是保养早泄的有效方法，因为烟酒中的有害成分会破坏血管，影响血液流动。另外，还需要改善心理健康，尽量避免抑郁、焦虑等心理问题，以保持良好的情绪状态。总之，通过增强体育锻炼、合理膳食、戒烟戒酒、改善心理健康等方法，男人可以有效地保养早泄。综上所述，男人保养早泄的有效方法有加强体育锻炼、膳食均衡、戒除烟酒、改善心理健康等。2023-03-11