尿血、尿痛怎么办

病情分析：如果你正在经历尿血和尿痛，这可能是一个严重的医疗问题，建议立即就医或拨打当地急救电话。在等待急救到来的过程中，你可以采取以下措施缓解症状：

1.喝足够的水：多喝水可以稀释尿液，减轻尿痛。

2.避免食用辛辣食品、咖啡、酒精等刺激性饮料，以防加重症状。

3.休息卧床：避免过度活动，保持休息状态。

请注意，尿血和尿痛可能是许多疾病的症状，例如泌尿系统感染、结石、肾脏疾病、癌症等。因此，及时就医以进行诊断和治疗至关重要。