谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.选择合适的中药：建议在医生的指导下选择合适的中药。不同的人有不同的体质和症状，所以需要根据个人情况选择中药方剂。
2.避免寒凉性中药：经期期间身体比较虚弱，容易受寒凉性中药的影响，因此要避免食用这类中药，如川贝、百合、黄芪等。
3.控制药量和剂量：在服用中药时，要控制药量和剂量，避免过量或过度使用，以免对身体产生负面影响。
4.食物忌口：在经期期间，身体比较敏感，容易引起消化不良和腹泻等问题。因此，建议避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物和冰冷的饮料等，以免影响身体健康。
总之，在经期期间，选择合适的中药，控制药量和剂量，避免食用寒凉性和刺激性食物，有助于维护身体健康。建议在医生的指导下进行中药治疗。