蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:在感觉到坐骨神经痛时应该避免过度活动,并尽量躺在柔软的床上,以减轻神经的压迫。
2.冰敷或热敷:冰敷可以减轻疼痛和肿胀,而热敷可以放松紧张的肌肉和促进血液循环。
3.物理治疗:物理治疗师可以通过按摩、牵引、电疗等手段来减轻坐骨神经痛。
4.医药治疗:NSAIDs(非甾体消炎药)、镇痛药、肌肉松弛剂等可以帮助缓解疼痛和减轻肌肉紧张。
5.手术治疗:如果坐骨神经痛的原因是椎间盘突出等结构性问题,手术可能是最好的治疗方法。
最好的治疗方法因人而异,建议您在接受任何治疗之前先咨询医生的意见。
