蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:减轻活动量,避免重复性或高强度运动,并保持适当的体重。
2.物理疗法:包括热敷、冷敷、按摩和牵引等方法,可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗:非甾体类抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和减轻炎症反应。
4.手术:对于一些严重的膝关节病变,手术是必要的。例如半月板损伤、韧带撕裂、关节积液等。
5.物理治疗:膝盖周围肌肉的增强可以改善膝关节的稳定性,减少关节的负载。
请注意,这些方法只是建议,并不是所有的膝关节疼痛都需要治疗。如果症状严重或持续存在,请咨询专业医生的意见并接受相应的治疗。
