吃石榴能降血糖吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据一些研究表明,石榴可能具有降低血糖的效果。其中一个主要原因是石榴中含有丰富的多酚类物质,如花青素和单宁等,这些物质具有抗氧化性能。

然而,这并不意味着吃石榴就能完全控制血糖水平。如果您已经被诊断为糖尿病或高血糖,建议您在饮食方面进行适当调整,并遵从医生的建议和处方,以确保血糖水平得到良好的控制。

同时,吃石榴也有一些需要注意的问题,比如石榴的糖分含量较高,如果摄入过多可能会使血糖升高。因此,人们应该在饮食中适度地食用石榴。

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