病情描述： 吃完饭老有饭渣卡在舌根左侧怎么办
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.喝水：喝一些水可以帮助将饭渣冲掉，同时也可以帮助润滑口腔和消化道。
2.清洁口腔：用牙线、漱口水或者刷牙清洁口腔，去除残留物。
3.咀嚼更多：在吃饭时慢慢咀嚼食物，将食物嚼碎后再吞咽，可以减少食物卡在舌根的可能性。
如果以上方法不能解决问题或者出现其他不适症状，请及时就医。