勃起不坚是肾阴虚还是阳虚

病情分析：根据中医理论，勃起不坚可以是肾阴虚或阳虚的表现，具体情况需要结合个人体质、生活习惯和身体状况等综合因素来判断。

肾阴虚主要表现为腰酸膝软、头晕耳鸣、口干咽燥、手脚心热等症状，同时也可能会影响到性功能。这时候应该多吃一些滋阴补肾的食物，如龟肉、石斛、枸杞子、山药等，同时保持良好的作息习惯，减少熬夜、过度劳累等不利于身体恢复的行为。

而肾阳虚则表现为腰酸背痛、畏寒怕冷、性欲降低等症状，此时可以多吃一些温补肾阳的食物，如肉类、海参、海鲜、桂圆、辣椒等。同样也需要保持规律的生活习惯，适当进行一些有益于身体健康的运动，避免长时间坐着或站着不动。

请注意，以上仅为中医理论上的一些建议，如果勃起不坚严重影响生活质量，建议及时到正规医院进行身体检查和诊断。