左边胸上面一点的位置疼

病情分析：左边胸部上方的疼痛可能有多种原因，包括肌肉或骨骼问题，肺部感染，消化问题，心脏问题等。如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生进行评估和建议。

在等待就诊时，可以尝试以下措施来缓解疼痛：

1.休息：避免过度活动，给身体足够的休息时间。

2.热敷：将温暖的毛巾或热水袋轻轻放在疼痛区域，可以缓解肌肉紧张和炎症。

3.轻柔按摩：用温和的按摩手法轻轻按摩疼痛区域，有助于缓解紧张和舒缓肌肉。

4.避免触发因素：如果注意到疼痛与特定活动或姿势有关，尽量避免它们，以减少疼痛加剧。

5.保持适当的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伸直背部。

这些只是临时缓解疼痛的建议，而不是治疗方法。如果疼痛持续或加重，请咨询医生以获取专业意见和诊断。