沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、饮食控制:合理的饮食可以帮助控制血糖水平,避免高血糖发生。应该尽量选择低糖、低脂、低盐的食物,适当增加膳食纤维摄入量。
2、运动锻炼:适量的运动有助于提高身体的敏感度,促进胰岛素的分泌和利用,降低血糖水平。
3、药物治疗:药物治疗是糖尿病管理中的重要手段之一,包括胰岛素和口服降糖药等。医生会根据患者的具体情况开具相应的药物。
4、定期监测:糖尿病患者需要定期检查血糖水平,以便及时调整治疗方案,避免发生高血糖或低血糖等并发症。
5、注意生活习惯:戒烟限酒、保持良好的睡眠质量、避免过度劳累、保持心情愉悦等都有助于控制糖尿病。
