刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.均衡饮食：保证每天摄取足够的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质等。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、低脂乳制品以及鱼类等。
2.控制脂肪摄入量：高脂肪饮食与乳腺癌的发生有一定关系，因此建议控制动物脂肪的摄入量，尽量选择植物油烹饪食物。
3.控制酒精摄入：过量的酒精摄入会增加患乳腺癌的风险，因此建议不要过量饮酒，最好完全避免饮酒。
4.控制热量摄入：适当控制能量的摄入量，避免体重过重或过轻，过度肥胖会增加乳腺癌的发生率。
5.饮食清淡：建议少吃辛辣、烧烤等刺激性食物，以免对乳腺造成刺激。
6.多喝水：保持足够的水分摄入量，有助于新陈代谢和维持身体健康。
7.避免过度食用含咖啡因的饮品：过多的咖啡因摄入会对身体产生不良影响，建议适量饮用或者避免饮用。
乳腺癌乳房结节的饮食应该以清淡、均衡为主，同时需要注意控制脂肪、酒精和热量的摄入。此外，还需要保持适当的运动，建立健康的生活方式。