病情描述: 看书对大脑有什么好处
胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
阅读还能够提升语言能力,包括词汇量、语法结构和写作技巧。接触各种不同的书籍和文本类型,可以让人们更好地掌握语言的多样性和表达方式。
此外,阅读文学作品有助于培养同理心和情感理解。通过与书中角色的心理历程产生共鸣,人们能够更好地理解他人的情感和动机,从而改善社交互动和情感交流能力。
阅读有助于减轻压力和提高精神健康。在紧张的生活中,通过沉浸在书中的世界,可以有效缓解焦虑和压力,提供一种精神上的放松方式。
2024-08-19