尿不尽，尿频怎么办？

打飞机太多可能对你的健康危害很大。经常手淫是一种非常不良的习惯，可能导致以下几种情况，如前列腺炎、精囊炎、阳痿、早泄、附睾炎、睾丸炎等疾病。此外，还可能导致肾虚、心理压力过大、精神萎靡、疲劳。所以日常生活中建议不要频繁自慰。想自慰的时候，建议转移注意力，多做体育锻炼。