西梅含糖量高吗
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:西梅作为一种水果,它的含糖量是比较高的,所以说对糖尿病患者来说,或者是减肥期间的人来说,吃西梅的话还是要注意适量的。他作为从国外引进的水果,营养价值比较丰富,但是其中富含的糖分比较多,而且含有膳食纤维,维生素和矿物质元素的含量比较丰富。西梅中所富含的一些维生素a含量比较丰富,适量的吃西梅对皮肤的健康非常有帮助,而且富含的丰富钾离子。